.jpg)
Magdalena
- 15 kg
-
Proszę, pochwal się swoim sukcesem?
Schudłam ponad 15 kg, moja sylwetka jest zwarta, mięśnie widoczne, cera promienna, włosy i paznokcie zdrowsze!
2. Proszę, przenieś się do przeszłości do momentu, kiedy zaczynałaś, byłaś na samym początku i przypomnij sobie i opowiedz nam, jak to wszystko się zaczęło? Kiedy był ten moment, że powiedziałaś sobie dość, muszę coś zmienić?
Od kiedy sięgam pamięcią chciałam i próbowałam się zmienić zadbać o siebie być piękną zgrabną i powabną mamą dwójki cudownych córeczek ale jak to mamą...Wymówki brak czasu... Aż tu starsza córka chcę tańczyć powiedziała i w balecie dodała 😁 poszukałam i nawet blisko domu znalazłam szkołę baletową no i pierwsze zajęcia i ten czas w poczekalni przed szatnią zobaczyłam te tablicę na ścianie przed gabinetem obok z wynikami / efektami akademiczek jak się okazało Królowa... Księżniczka... i te kg na minusie No i ja z tym wózkiem z młodszą zapukałam w te szklane drzwi no i od września 2019 jestem 😁
3. Jaką pierwszą małą zmianę wprowadziłaś do swojego życia i po jakim czasie widziałaś rezultaty?
Zmiana to żywienie rezultaty po 2 tygodniach spektakularne! 😁
4. Proszę, podaj kilka przykładów swoich małych zmian, które doprowadziły Cię do wielkich zmian życiowych?
Jem więcej warzyw i owoców
Piję więcej wody
A czuję się lżejsza jestem szczuplejsza i zapinam się w spodnie które Kupiłam przekonana że do nich schudnę 😁
5. Co było bodźcem, że zgłosiłaś się do Akademii Zdrowego Stylu Życia?
Nadwaga
6. Dlaczego akurat to miejsce wybrałaś ? Czy to ma związek z Twoimi zmianami, transformacjami, jakie nastąpiły w Twoim życiu?
Przypadek a może... Szczęśliwy zbieg okoliczności!?
7. Jak myślisz, czy warto wprowadzać małe zmiany w życiu i dlaczego?
Zawsze Warto! Jak zmiany to tylko na lepsze! 😉
8. Z perspektywy czasu jak patrzysz na swoje życie, to postąpiłabyś tak samo, a może coś byś zrobiła inaczej?
Zdecydowanie! Postąpiła bym tak samo!
9. Czy sfera życiowa zdrowia i sprawność fizyczna ma dla Ciebie znaczenie i dlaczego?
TAK! Ciężko było zawiązać buta w skłonie a teraz mogę startować w maratonie! Fitness i yoging morsowanie mam wpisany w CV 😁
10. Madziu co byś poradziła kobietom wahającym się: od czego trzeba zacząć, jakie warto zmiany wprowadzić aby zadbać o zdrowie poprzez zmianę diety?
Od czego zacząć? Zacznij! Motywacja i Zaangażowanie u specjalisty Agata Pomarańska! Zapisz się!
11. Jak Twoje małe zmiany wpływają na jakość Twojego życia we wszystkich sferach życia? Czy te zmiany na siebie wpływają wzajemnie?
Hmm? Dobre pytanie 😉
12. Które zadanie w Akademii była dla Ciebie wyzwaniem?
Pierwsze zajęcia pierwszy wykład a co a jak to będzie 😉
13. Którą zmianę z łatwością było Ci wdrożyć do codziennego życia?
Zakupy zdrowych produktów!
14. Czy miewałaś chwile zwątpienia?
No raczej 😁
15.Jak Twoja rodzina reagował na Twoje zmiany?
Podziwiają żeby nie pisać Kopary w dół
16. Jak Twoje otoczenie zareagowało na Twoje zmiany? Może straciłaś swoich przyjaciół albo zyskałaś nowych?
Jak ktoś przestaje być przyjacielem nigdy nim nie był 😉 za krótko na nowe, ale nie wykluczam 😁
DZIĘKUJĘ ZA ROZMOWĘ
